どもってしまうことを開き直れば、どもらなくなる?

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どもってしまうことを開き直れば、どもらなくなる仕組みについて

あがり症の人で、
大勢の前でしゃべる時になぜかどもってしまうということもあるでしょう。

 

そういう場合には、
周りの人に自分はどもってしまうと正直に話し理解を求め、
どもってしまうのはしょうがないんだ
ある程度開き直るというのはどうでしょうか。

 

 

 

始めは慣れないと思いますが、
いざ開き直ってみるとと気持ちが楽になり、ストレスがたまりにくくなりますよ。

 

 

自分はあがり症で人前に出ると緊張してしまうので、
どもったり、言葉に詰まってしまうのは当然なんだという事実を受け入れるのです。

 

周りの人たちに自分の本当の姿を受け入れてもらえれば、
どもってしまう症状がだんだん緩和されていくでしょう。

 

 

 

普段からどもったらどうしようなどと考えていると、
それがストレスや不安につながって、どもりを引き起こしてしまいます。
別にどもっても何も問題はないと思うようにしましょう。

 

 

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